Как часто нужно делать тайский массаж?

Тайский массаж можно делать каждый день. Конечно, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом, который оценит состояние Вашего здоровья.

В целом эффект от тайского массажа будет длиться около недели. Также важно научиться понимать, слушать свое тело, чтобы напряженность и боль не усилились до следующей сессии. Профилактика всегда более эффективна, чем борьба с последствиями.