Чем расслабляющий массаж в спа-салоне отличается от других

Несмотря на то, что все виды тайского массажа помогают расслабиться и отдохнуть, только расслабляющий массаж позволяет достичь наибольшего эффекта. Стоит подробнее рассмотреть его отличительные особенности и нюансы проведения.

Что собой представляет расслабляющий массаж

По мнению специалистов, именно расслабляющий массаж считается самым целостным. Он не приносит пациенту дискомфорта и нестерпимых ощущений. Только он объединяет в себе все необходимые элементы полноценного массажа: мануальная терапия, мягкое освещение, расслабляющая музыка, оил масла.

За основу массажа взято несколько техник: поглаживания, разминания, растирания. Этот вид мануального воздействия считается пассивным. Клиенту не нужно принимать разные асаны, делать растяжку или как-то подготавливаться к массажу. Достаточно только принять удобное положение и получать удовольствие.

Расслабляющий массаж можно сравнить с косметологической процедурой. В результате мануального воздействия улучшается физическое и эмоциональное состояние, уходит напряжение.

Польза расслабляющего массажа

Расслабляющий массаж в отличие от других видов лучше всего справляется со снятием стресса, мышечного напряжения и усталости. К тому же он способствует оздоровлению организма. Это происходит за счет улучшения кровообращения, обогащения кислородом внутренних органов, выведения токсинов и лишней жидкости из организма. Все это также оказывает положительное действие на работу пищеварительной системы.

Дополнительно можно выделить следующие немаловажные преимущества:

снятие синдрома хронической усталости;
нормализация работы нервной системы;
устранение головной боли и мигрени;
улучшение оттока лимфы, кровообращения;
снятие стресса, раздраженного и нервозного состояния;
улучшение качества сна;
повышение работоспособности.

Тайский релакс-массаж показан людям, которые жалуются на постоянную усталость, страдают бессонницей, повышенной тревожностью, прочими эмоциональными и физическими расстройствами.

Противопоказания к расслабляющему массажу

Несмотря на колоссальную пользу, релакс-массаж имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться заранее. К таким состояниям относят:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
тромбоз и прочие болезни крови;
патологии хронической формы или в стадии обострения;
туберкулез;
воспалительные процессы в организме;
недавно перенесенные переломы и ушибы;
послеоперационный период.

На заметку! Чтобы не усугубить свое состояние и не нанести вреда организму, перед посещением спа-салона нужно проконсультироваться со специалистом. Также важно убедиться в отсутствии аллергических реакций на используемые ароматические масла.

Отличие расслабляющего тайского массажа от обычного медицинского

В спа-салонах предлагается большой выбор процедур, отличающихся техниками и приемами, которые направлены на достижение разных результатов. Все представленные виды являются профилактическими и оздоровительными. Также многие разновидности массажа помогают достичь хорошего косметического эффекта.

Релакс-массаж позволяет как следует расслабиться, отдохнуть, улучшить свое общее самочувствие, зарядиться новыми силами и энергией. Спа-массаж основывается на определенных техниках и правилах, которые приводят к такому результату.

Для воздействия на кожу, мышцы, внутренние органы и системы простого мануального воздействия будет недостаточно. Поэтому обычный медицинский массаж не способен оказать подобное действие. Мастера спа-салонов знают много секретов, владеют множеством приемов и прибегают к вспомогательным средствам. Такой подход позволяет достичь комплексного и всестороннего эффекта. Даже если во время массажа прорабатывается определенный участок тела, польза распространяется на весь организм.

На заметку! Тем не менее, тайский массаж не способен заменить медицинский, особенно, если пациенту прописывается терапия с лечебной целью. В таком случае релакс-массаж может стать хорошим дополнением и профилактикой различных заболеваний.

Как проводится массаж в спа-салоне

Для каждого человека важен физический и психологический комфорт, поэтому сеансы расслабляющего массажа рекомендовано проходить всем без исключения.

Подготовка

В комнате, где будет проводиться массаж, должна быть соответствующая обстановка. В ней должно быть комфортно и уютно. Не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних звуков и ароматов. Все ненужные предметы нужно убрать. Можно включить спокойную музыку и приглушенный свет.

Во время сеанса используются ароматические масла, которые играют большую роль. Мастер применяет безопасные и гипоаллергенные составы с приятным ароматом. Клиент может выбрать масло на свое усмотрение. В большинстве случаев используется персиковое, лавандовое, кокосовое, розмариновое, миндальное масло. Для достижения наибольшего эффекта составы могут смешиваться.

Проведение

Зайдя в кабинет, клиент должен переодеться и принять удобное положение на кушетке лицом в низ. Первым делом мастер подготавливает тело, наносит ароматическое масло, втирая его в кожу легкими и медленными движениями.

Техника включает в себя плавные поглаживания, аккуратные похлопывания и растирания. Руки массажиста движутся снизу-вверх. Легкие движения постепенно сменяются более интенсивными. В завершении сеанса сила воздействия снова уменьшается.

В зависимости от интенсивности релакс-массаж разделяется на женский, мужской и для беременных. Для женской кожи, которая отличается большей чувствительностью и нежностью, движения должны быть не такими интенсивными, как при массаже для мужчин. Беременным женщинам расслабляющая терапия позволяет расслабиться и успокоиться, избавиться от тревожных мыслей и напряжения в мышцах.

По завершению процедуры рекомендуется некоторое время оставаться в спокойном состоянии. Не будет лишним выпить травяной чай. Никаких дополнительных восстановительных мероприятий не требуется. Выйдя из спа-салона, можно возвращаться к своим повседневным делам.

Длительность курса

Чтобы достичь более выраженного и продолжительного эффекта, рекомендуется проходить курс из 8-12 сеансов. Точное количество определяется индивидуально для каждого пациента. Процедура проводится с периодичностью в 3-4 дня.

Виды расслабляющего массажа

В спа-салонах предлагаются разные программы и сеансы.

Расслабляющий тайский массаж анти-стресс основан на применении современных и традиционных техник. Его нельзя представить без использования ароматических масел, кремов и прочих косметических средств. За основу взяты поглаживающие действия. Релакс-массаж поможет избавиться от многих проблем, которые чаще всего возникают в результате стрессовых ситуаций, недосыпа, эмоциональной перегрузки. Сеанс направлен на улучшение общего состояния, снятие напряжения в мышцах. Курс из нескольких процедур поможет забыть о хронической усталости.

Также можно посетить спа-программу «Залив релакса». Она оказывает не только расслабляющий, но и косметический эффект. Проводится с использованием масел, которые клиент может выбрать сам. Мануальное воздействие помогает улучшить работу нервной системы, снять усталость, напряжение. Также происходит хорошее питание и увлажнение кожного покрова.

Доверившись профессионалам, вы сможете за несколько сеансов улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Достаточно посетить одну процедуру, чтобы лично убедиться в эффективности мануальной терапии.