Ломи-Ломи - гавайский массаж

Для проведения экзотического массажа разработано множество техник. Каждая из них имеет свои особенности выполнения и направлена на достижение определенных результатов. К числу таких эффективных методик относится Ломи-Ломи. Впервые она появилась на Гавайях еще много столетий назад. Массаж оказывает положительное воздействие на многие системы человеческого организма. Техника продолжает пользоваться большой популярностью и предлагается во многих спа-салонах.

Что собой представляет гавайский массаж Ломи-Ломи

Если отталкиваться от восточной мудрости, то душа и тело должны существовать как единое целое. Достигнув полной гармонии, человека не будут тревожить различные проблемы со здоровьем, он будет наполнен силами и энергией. Гавайская методика Ломи-Ломи как раз и направлена на достижение этих результатов.

Если переводить дословно, то название массажа звучит так «нежные прикосновения бархатной лапки жизнерадостного кота». Техника, как и наименование, весьма необычна. Она предполагает не только выполнение определенных действий. Это целый комплекс мероприятий, объединяющий в себе чтение молитв, воздействие на энергетическое поле, правильное дыхание и контакт с кожным покровом. Правильное проведение всех этих манипуляций способствует максимальному расслаблению, оздоровлению и улучшению общего состояния.

Изначально, когда массаж только появился, его могли выполнять только признанные целители и главари племен. Своими умениями и навыками они делились лишь с кругом избранных. Все действия проводились на священных каменных алтарях. К обязательным мероприятиям также относились молитвы и ритуальные танцы. Весь сеанс отнимал достаточно много времени, но результат того стоил.

Благодаря своей эффективности гавайская методика становилась все более популярной и стала применяться в других странах. Теперь все желающие могут опробовать действие массажа Ломи-Ломи на себе.

На заметку! Прежде чем записываться на сеанс, стоит удостовериться, что его будет проводить опытный мастер, который досконально владеет техникой.

Чем полезен массаж

Гавайский массаж Ломи-Ломи оказывает комплексное действие, затрагивая психологическое, эмоциональное и физическое состояние человека. Он положительно сказывается на здоровье тела, красоте кожи, душевном равновесии. Если мастер будет выполнять все правильно, клиент сможет погрузиться в состояние полного релакса, установить контакт с подсознанием.

Эффект от массажа Ломи-Ломи выражается в следующем:

улучшается кровообращение и отток лимфы;
организм очищается от токсинов и прочих вредных веществ;
нормализуется метаболизм;
ткани и клетки насыщаются кислородом;
улучшается состояние кожи, возвращается природный цвет, подтянутость и упругость;
исчезают болевые и дискомфортные ощущения в мышцах и суставах;
стабилизируется психоэмоциональное состояние, проходит нервозность, тревожность и апатия.

Гавайский массаж по своей технике уникален и не имеет аналогов. Стоит посетить хотя бы один сеанс, чтобы почувствовать себя совершенно другим человеком – легкость и расслабленность в теле, уравновешенность, жизнерадостность и энергичность.

На заметку! Стоит учитывать, что Ломи-Ломи оказывает сильный расслабляющий эффект. Многие пациенты после процедуры могут очень долго проспать, что является нормальной реакцией организма.

Показания к проведению

Сеанс особенно рекомендован тем лицам, которые часто подвергаются стрессовым ситуациям, жалуются на нарушенный сон или пребывают в состоянии затяжной депрессии. Процедура будет не менее полезна людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы, желудочно-кишечного тракта. Специалисты рекомендуют массаж при комплексной терапии нарушенного кровообращения и частых скачках давления. Методика помогает при угнетенном нервозном состоянии. Избавляет от частых головных болей, неуверенности в себе.

Противопоказания

Перед проведением любого массажа, в том числе и гавайского, стоит ознакомиться с имеющимися противопоказаниями:

плохое самочувствие, отравление;
высокая температура тела;
инфекционные заболевания в острой форме;
злокачественные и доброкачественные новообразования;
дерматологические проблемы;
наличие травм (переломы, отеки, открытые раны);
нарушенный лимфоток.

Также массаж не рекомендован маленьким детям (до 6 лет) и пациентам пенсионного возраста.

На заметку! Перед посещением сеанса необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы убедиться в отсутствии проблем и эффективности массажа.

Как выполняется массаж в спа-салоне

Ломи-Ломи считается очень приятной процедурой. Массаж исключает болевые и дискомфортные ощущения. Для максимального релакса и удовольствия сеанс сопровождается музыкой, в такт которой мастер выполняет массажные манипуляции, что превращает массаж в настоящий танец. Для наибольшей пользы применяется ароматерапия. Главными инструментами специалиста выступают его руки, ступни, специальные деревянные палочки и разогретые камни.

Методика затрагивает все участки тела. Сеанс в среднем продолжается 90-120 минут, а первая процедура может длиться около 3-х часов. Курс в среднем включает от 6 до 10 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Мастера заверяют, что эффект от массажа во многом зависит от настроения клиента. Перед сеансом и во время его проведения рекомендуется думать только о хорошем, забыв о повседневных проблемах и заботах.

Техника Ломи-Ломи

Гавайский массаж Ломи-Ломи выполняется в следующей последовательности:

Специалист тщательно растирает кожный покров эфирными маслами. Они способствуют лучшему расслаблению. На начальном этапе массажист также должен определить наиболее проблемные участки, которым в дальнейшем будет уделяться особое внимание.
Мастер переходит к массажным действиям. Техника предполагает активное воздействие на жировые ткани, расположенные под кожей. Для этого часто применяются специальные палочки с массажным эффектом. Легкие постукивания помогают подправить контуры фигуры.
Следующий этап – проработка мышц и суставов. Техника включает классические массажные приемы. Строгой последовательности действий нет. Мастер хорошо разминает все части тела, в особенности проблемные.
Затем фокус внимания смещается на грудную клетку, таз, брюшную область, позвоночник. На помощь снова приходят палочки-массажеры. Предпочтение стоит отдавать натуральным материалам, например, дереву или камню. Они способны оказать более глубокое и сильное воздействие, нежели руки.
Последний этап предполагает наполнение тела энергией. Для этого специалист прикладывает руки к лицу клиента и его проблемным зонам.

Проведение гавайского массажа стоит доверять опытным мастерам. Если обратиться к массажисту, который обучался у гавайских целителей, то процедура обязательно будет сопровождаться чайной церемонией и беседой по душам. Это позволит лучше расслабиться, погрузиться в особую атмосферу и установить более доверительные отношения со специалистом.

Особенности посещения спа-салона

К выбору спа-салона нужно подходить внимательно, поскольку от профессионализма мастеров будет зависеть ваше состояние. Специалист сможет выявить проблемные участки пациента, определить необходимое количество сеансов и порекомендовать другие полезные массажные техники.

Например, тайский массаж травяными мешочками также способствует полному расслаблению. Процедура отличается безопасностью, повышенным комфортом и эффективностью. Использование мешочков с целебными составами помогает снять напряжение, убрать дискомфорт в теле, зарядиться положительной энергией.

Еще одна популярная процедура – ойл массаж. Действия мастера направлены на расслабление, улучшение состояния кожи, очищение организма от вредных веществ. Масляный массаж проводится безболезненно, практически не имеет противопоказаний. После сеанса вы сможете ощутить прилив сил и энергии.

Многообразие техник и приемов позволит каждому найти для себя процедуру, которая поможет справиться с существующими проблемами и достичь желаемого результата.