Польза детского тайского массажа
Тайский массаж полезен не только для взрослого, но и детского организма. В возрасте 5-15 лет происходит активное формирование скелета, поэтому важно уделять внимание здоровью позвоночника. Если приучить ребенка с ранних лет заботиться о своем теле и организме, в будущем это принесет ему много пользы и поможет предотвратить появление различных заболеваний и проблем.
Особенности тайского массажа для детей
Детский тайский массаж – уникальная и специально разработанная процедура. Она направлена на расслабление, оздоровление и укрепление организма ребенка. Объединяет в себе элементы йоги, растяжки, растирания и разминания. Процедура оказывает положительное влияние на кровеносную, иммунную, костную системы, способствует нормальному физическому и психическому развитию ребенка.
В результате правильного выполнения манипуляций можно ожидать следующих положительных результатов:
- улучшение кровообращения;
- стимуляция лимфотока;
- снятие мышечных спазмов и зажимов;
- повышение активности, заряд бодрости и энергии, улучшение общего самочувствия;
- нормализация работы внутренних органов и систем;
- выработка устойчивости к стрессовым ситуациям;
- улучшение качества сна, избавление от утомляемости и депрессии;
- повышение эластичности связок и суставов.
Уникальная техника позволяет оказывать глубокое и деликатное воздействие на мышцы и ткани, хорошо прорабатывать проблемные участки.
Для каждого возраста – свой тайский массаж
Для каждой возрастной группы разрабатываются определенные техники, отличающиеся используемыми приемами и программами.
От 4 до 6 лет
В этом возрасте малыша сложно настроить на нужный лад и объяснить всю пользу массажа. Мастер знакомит ребенка с тайской методикой в игровой форме – тянет за ручки и ножки, переворачивает с одного бока на другой, слегка прорабатывая разные участки. Дополнительно может использоваться специальное масло, которое поможет малышу расслабиться. В таком возрасте будет достаточно пройти курс из 3-4 процедур с интервалом в 3-4 дня. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и спокойно, на сеансе разрешается присутствовать родителям.
От 7 до 10 лет
В этом возрасте дети особенно активны. Главная задача массажиста – привести ребенка в состояние душевной и телесной гармонии. Манипуляции могут проводиться с использованием масел, травяных мешочков. Можно выполнять массаж как всего тела, так и определенных участков. В этом возрасте уже не обязательно присутствие взрослых, особенно если мастеру удалось установить хорошие отношения со своим молодым пациентом. Оптимальное количество процедур – 4-6.
От 10 до 15 лет
Тайский массаж для подростков позволит улучшить их психоэмоциональный фон, укрепить иммунную систему. В этот период дети могут быть особенно раздражительными и неуправляемыми, что связано с гормональными изменениями. Сеансы массажа помогут поддерживать их душевное равновесие. Также могут применяться масла и теплые травяные мешочки. Особенно эффективна ароматерапия. Курса из 5-7 процедур будет достаточно, чтобы успокоить разбушевавшиеся подростковые гормоны, а также улучшить работу внутренних органов и систем.
Показания и противопоказания к проведению
Тайский массаж рекомендован детям при следующих проблемах:
- сбои в работе опорно-двигательной системы;
- неспокойный сон;
- инфекционные заболевания;
- быстрая утомляемость;
- отставание в развитии;
- психические расстройства;
- дерматит, высыпания на коже.
Перед проведением процедуры обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. К их числу относятся:
- инфекционные и дерматологические заболевания;
- недавно полученные переломы, вывихи и травмы;
- послеоперационный период;
- лихорадочное состояние;
- высокая температура тела;
- эпилепсия;
- хронические патологии в стадии обострения;
- варикоз.
На заметку! Также необходимо сообщить массажисту, если у ребенка имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, артериальным давлением, сахарный диабет. Если подобные состояния исключены, то можно смело записываться на сеанс тайского массажа.
Проведение детского массажа в спа-салоне
Детский тайский массаж оказывает нежное и мягкое воздействие. Уже после нескольких сеансов можно заметить положительные изменения в работе нервной системы. Несложные приемы с применением ароматических масел помогают активировать биологически активные точки. Во время массажа прорабатывается все тело, но по желанию взрослых особое внимание может уделяться определенным участкам. Детский тайский массаж исключает сильные надавливания и скручивания, поэтому процедуру можно назвать безболезненной. За один сеанс мастеру удается улучшить кровообращение, оказать положительный эффект на состояние кожного покрова, нормализовать работу ЖКТ.
На заметку! В среднем процедура занимает 30-40 минут. Для более стойкого и выраженного эффекта рекомендуется проходить курс из нескольких сеансов. Точное количество сможет определить мастер.
Как настроить ребенка на процедуру
Чтобы ребенок не боялся идти на массаж, мог спокойно и расслабленно чувствовать себя наедине с мастером, следует заранее начинать знакомство с тайской методикой:
- Нужно подобрать подходящее место и время, когда ребенок будет чувствовать себя комфортно и спокойно. Уложите его в горизонтальном положении на живот и начните поглаживать по спине, рукам и ногам. Это позволит достичь успокаивающего и расслабляющего эффекта.
- Расскажите ребенку историю тайского массажа, найдите интересные моменты, опишите всю пользу методики. Чтобы привлечь внимание, можно преподносить информацию в более «сказочной» форме.
- Подготовьте ребенка к посещению тайского спа-салона. Расскажите заранее, зачем вы туда идете и что его там ждет. Нужно сделать акцент на значимости и пользе, чтобы ребенок сам захотел посетить процедуру.
- Не подвергайте малыша большим физическим нагрузкам перед сеансом. Последний прием пищи должен быть не раньше, чем за 2 часа.
Польза тайского массажа для детей любого возраста является неоспоримой. Они не меньше взрослых подвергаются стрессу и испытывают утомляемость. Расслабляющий массаж с использованием арома масел поможет отдохнуть физически и морально, улучшить настроение и общее самочувствие.
