СПА кедровая бочка – особенности процедуры и польза для организма

Кедровая бочка является уникальным творением, в котором отражены старинные и новые подходы к процедуре парения. Ее можно сравнить с миниатюрной сауной, которая оказывает положительное влияние на весь организм за счет используемых целебных трав. Но чтобы сеанс действительно принес пользу, нужно учитывать несколько важных особенностей и соблюдать определенные правила.

Что собой представляет кедровая бочка

Кедровая бочка, которую также называют фитобочкой, представляет собой герметичную емкость разной формы и размеров. Ее активно применяют для проведения различных спа-процедур. Первая такая конструкция появилась во второй половине прошлого столетия. Однако деревянные купели с горячим паром и травяным отваром использовались на Руси испокон веков.

Первые кедровые бочки были изготовлены в Сибири, где они нашли свое применение. Только через пару десятков лет, когда была раскрыта вся их польза для организма, их стали активно применять повсеместно. Сегодня такие приспособления встречаются в санаториях, частных банях и многих спа-центрах.

Для проведения процедуры не потребуется особой помощи посторонних лиц. Пар в бочку поступает автоматически. За выполнение этой задачи отвечает генератор, который подключается к конструкции при помощи штуцера. Образуемый конденсат выходит через специальное отверстие.

Во время нахождения в бочке человек может принять любую удобную позу, расположиться сидя или даже лежа. Голова при этом будет находиться снаружи. Это нужно для того, чтобы на сосуды, находящиеся в голове, не оказывалась повышенная нагрузка, а в легкие попадал одновременно горячий и влажный воздух.

Разновидности кедровых бочек

По внешним характеристикам фитобочка немного схожа с кабинкой, в которой сможет разместиться один человек. По форме они могут быть круглыми, овальными или квадратными. Располагают их как в вертикальном, так и горизонтальном положении. В такой конструкции можно принять любое удобное положение – сидя, стоя или лежа.

Чтобы получить от процедуры наибольшую пользу, стоит также уделять внимание способу производства кабинки. В зависимости от этого выделяют следующие виды бочек:

1. Долбленая. Для нее используется нижняя часть ствола кедра значительных размеров. Древесина подвергается тщательной обработке от вредоносных микроорганизмов. После этого убирают сердцевину и шлифуют стенки. Такой способ является очень трудоемким, поэтому применяется не так часто.
2. Столярная. Считается самой часто используемой технологией по производству кедровых бочек. Для таких конструкций задействуется множество фурнитуры, что снижает срок ее эксплуатации. Применение новых столярных инструментов позволяет изготовить фитобочку за короткий промежуток времени. Столярные бочки также обходятся дешевле других моделей.
3. Бондарная. За основу методики взяты старинные технологии. Доски выпиливают из кедрового ствола ручным способом, после чего собирают их кругом и нанизывают на кольца. Дополнительно используются различные материалы и инструменты.
4. Квадратная. В этом случае речь идет не столько о форме, сколько об эффекте, который можно получить в такой фитобочке. Форма квадрата была выбрана из соображений удобства, так как такое изделие удобно проносить в двери. Производится по технологии модульной мебели, сборка частей обычно происходит на месте.
5. Колотая. Для такого изделия характерна повышенная прочность. Каждая заготовка тщательно обрабатывается и обтачивается вручную, шлифуется, после чего их собирают и обивают кругами из металла.

Каждый из этих вариантов имеет свои отличительные особенности и преимущества, поэтому будет неправильно выделять какой-то из них. Главное, чтобы при изготовлении использовались натуральные и экологически чистые материалы, а также соблюдалась технология производства.

Польза от посещения процедуры

Одним из самых главных компонентов кедровой бочки выступает ее материал, а именно сибирский кедр. В этой уникальной породе дерева присутствуют биологически активные компоненты, которые способны справляться с различными проблемами и заболеваниями.

За счет относительно небольших габаритов, в бочке образуется плотная атмосфера насыщенного пара, что позволяет тщательно прогреть все тело на клеточном уровне. Подача пара осуществляется через генератор. Под его влиянием расширяются поры и организм очищается от токсичных веществ через кожный покров. Это улучшает метаболизм и уменьшает нагрузку на почки.

Польза от процедуры выражается в следующем:

• нормализуется кровоток;
• исчезает хроническая усталость, апатия, стресс;
• очищаются все системы организма;
• снижается выраженность целлюлита;
• оказывается антивозрастной эффект;
• снижаются болевые ощущения, которые мучают при артрите, радикулите;
• повышается подвижность суставов;
• укрепляется иммунитет.

Для наибольшего целебного эффекта в воду добавляются травы. Их составные элементы намного легче поступают в организм через кожу, нежели при употреблении еды. Травяной пар ускоряет потоотделение, оказывает омолаживающее и очищающее действие на дерму. Поскольку активные компоненты проникают глубоко в кожу, они продолжают свое действие в течение еще нескольких часов после окончания процедуры.

Показания к использованию кедровой бочки

Кедровая бочка оказывает общее оздоровительное действие. Ее можно легко совмещать с другими спа-сеансами. Также она рекомендована при следующих состояниях:

• боль в суставах и мышцах. Такое часто происходит при большой физической нагрузке, переутомлении. В результате это может вызвать хроническую усталость. Во время процедуры ускоряется кровообращение и расширяются поры, что способствует быстрому очищению организма от молочной кислоты. Результатом становится снижение напряжения и боли в мышцах;
• проблемы с нервной системой, нарушенный сон, стресс. Лечебные компоненты, которые присутствуют в используемых маслах, травах, и выделяемые вместе с паром, оказывают расслабляющее и успокаивающее действие, помогают бороться с бессонницей;
• заболевания желудочно-кишечного тракта. Во время нахождения в бочке ускоряется кровообращение, что улучшает работу желудка и пищеварительные процессы;
• проблемы с кожным покровом. Внутри фитобочки образуется повышенная температура, из-за чего происходит активное потоотделение. Вместе с потом из организма через раскрытые поры выходят шлаки и прочие токсичные вещества. Также отшелушиваются отмершие частички кожи, происходит смягчение и омоложение дермы;
• лишний вес. Ускоренное кровообращение способствует улучшению обмена веществ в организме, расщепляя жировые ткани;
• заболевания органов дыхания. Во время процедуры создается ингаляционный эффект, исчезают мышечные спазмы, расслабляется мускулатура. Использование целебных трав помогает при таких состояниях, как ринит, бронхит, астма и прочих заболеваниях дыхательной системы;
• патологии сердца и сосудов. Посещение фитобочки особенно будет полезно людям, у которых имеются серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой (вегетососудистая дистония, миокардит). Также процедура рекомендована лицам, перенесшим инфаркт.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу, которая оказывается организму при посещении кедровой бочки, такая процедура все же имеет ряд противопоказаний:

• обострение простудных и вирусных заболеваний;
• воспалительные реакции в организме;
• серьезные патологии хронической формы;
• злокачественные новообразования;
• кожные заболевания, открытые ранки и кровотечения;
• почечная и сердечная недостаточность;
• период беременности и кормления грудью.

Также от процедуры стоит отказаться людям, которые плохо переносят жару или страдают клаустрофобией.

Особенности проведения процедуры

Перед посещением спа кедровой бочки важно правильно подготовиться к процедуре. Еще до похода в спа-салон нужно принять ванну или душ, удалить с кожи любые косметические и уходовые средства. Дерма должна быть сухой и чистой. За пару часов до сеанса также не рекомендуется принимать еду. Процедура в спа-салоне проходит следующим образом:

1. Сначала нужно выпить стакан обычной воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
2. Когда клиент заходит в бочку, крышка закрывается, голова при этом остается снаружи (для нее предусмотрено специальное отверстие). Для удобства вокруг головы располагают полотенце.
3. Запускается парогенератор, в который добавляются целебные травяные составы и эфирные масла.
4. Процедура длится 15-30 минут. За это время организм наполняется активными компонентами, которые начинают незамедлительное действие.
5. По окончанию сеанса не стоит сразу же принимать душ, чтобы не смыть все полезные вещества, иначе эффекта от посещения фитобочки практически не будет.
6. Не нужно сразу же покидать спа-комнату. Будет лучше, если вы еще проведете какое-то время в спокойной обстановке, выпьете чай и просто расслабитесь.

Длительность и частота приемов для каждого человека определяется индивидуально с учетом особенностей его организма и состояния здоровья. Первые сеансы должны быть не продолжительными – оптимальное время 3-5 минут. С каждой новой процедурой можно постепенно увеличивать длительность на 2-3 минуты. Соблюдение такого режима позволит поддерживать хорошее самочувствие и добиться отличного эффекта для своего организма.

После сеанса появляется большая жажда, но специалисты советуют некоторое время воздержаться от обычной воды, а вместо нее выпить иммуномодулирующий чай. В нем присутствуют коренья 10 разных трав, которые также очищают организм от токсинов и солей. Также после процедуры большую пользу принесет массаж с маслами.

Мастера спа-салонов рекомендуют как раз-таки совмещать посещение кедровой бочки с разными видами массажа, которые также предусматривают использование травяных составов и эфирных масел. Например, можно рассмотреть уникальную спа-программу на целый день.

Используемые экстракты трав и масла

Секрет такой пользы от проведения процедуры заключается не столько в самой кедровой бочке, сколько в воздействии горячего пара. В воду часто добавляют целебные травы и эфирные масла, которые богаты на полезные компоненты. Они способны проникать вглубь кожного покрова через раскрытые поры. В зависимости от ожидаемого эффекта используются различные травы и масла:

• зверобой – очищает кожу и убивает микробы;
• чабрец – ускоряет потоотделение и способствует быстрейшему расщеплению жиров;
• можжевельник – нормализует кровообращение;
• березовый лист – раскрывает поры кожи;
• полынь – укрепляет иммунную систему;
• ромашка – восстанавливает кожный покров;
• календула – препятствует распространению воспалительных процессов.

Также в воду часто добавляют тимьян, мяту и солодку, которые положительно сказываются на работе органов дыхательной системы. Эвкалипт и иланг-иланг улучшают состояние при насморке и кашле.

Всего за несколько минут пребывания в кедровой бочке получится достигнуть положительного результата, который будет виден уже после первой процедуры. Сеанс позволит улучшить общее самочувствие, работу внутренних систем и органов, справиться с различными недугами. При отсутствии противопоказаний обязательно стоит посетить кедровую бочку, чтобы лично в этом убедиться.